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孕妇抚摸肚皮不当或致早产

发布日期: 2019-12-30

 〤 孕Г妇怀孕不到36△周,千万不要频繁♀摸肚皮,这样会引起子宫收缩,可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子,而是要提醒孕У妈┝妈要用正确的方式。一般过了孕早期,抚摸胎教⊿就可以实施。

  来回Ж抚摸法

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  实施月份:怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

  具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至●下、从左至右,来回抚摸。Я心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一∠种喜↗悦和幸福感,深情地默─━想&ldΠquo;小宝⊙宝,妈♂妈真爱你”、&ldqu$o;小宝宝真舒畅”等。

  注意事项:抚摸Ⅺ时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。

  触压拍打法

  实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻Л地触δ压拍打练习。

Д  具体做法↕:准妈妈平卧,放松ε腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给◐胎♧儿以触觉刺激。一般坚持几个∽星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

└   注意事项:开始时每๑次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压◎拍≒打胎儿时动作一定要轻柔,┏准妈妈还应注意胎儿的≧反应,如果感觉到┖胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

  推动散步法

◈ ≡ 实施月份:怀孕六七个月后,当准妈妈可以在腹部明显εїз地触摸到胎Ы儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。

  具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压∷、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

  注意事项:此种练习应在医生指导下进行,以避免因用★力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,Φ用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准▲妈妈应立即停止推动❤,可用手轻轻抚摸腹部,г胎儿就会慢慢地平静下来。

ξ  │┃ 拍打法和运动法,对☉妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行۩..。(咖茶儿)(来源:扬子晚报)